千姫のひとりごと・・・

千姫の日々の気づきや想いを「ひとりごと」として綴っています。目に留めて頂ければ、これも何かのご縁・・・

体調管理

2006-05-18

最近、エネルギーが不足しているなぁと感じています
人にエネルギーを注ぐ仕事、ばかりなので
自分がカラカラになってくるのです

今までだと、気分をリセットして
栄養補給と暫しの休息で元に戻っていました
それが、最近は満ちてきません

きょう、決断したこと

自分のための時間の優先順位を上げる

今までは、最後に自分のための時間がありました
年齢も少しとり、考える時です

体を鍛えましょう
筋力をつけましょう

疲れて、目に力が入らないので
精神力の継続がききません

これからは、同時に
自分の体調管理の必要も感じました

Posted by senhime at 18:18:03 │Comments(3) │TrackBack(0)

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この記事へのコメント

月太郎さん、nakazonoさん、いつも有難うございます。

いろいろな絡みの中でバランスをとるって、なかなか難しいものですね。
そろそろ、調子が出てこようとしているのですが
私の場合、好調な時に飛ばし過ぎるのが原因のようです（笑）

ブログマスターですが、私はミラーサイトとして
「パワーブログ」に「千姫のひとりごとⅡ」をつくっています。
月太郎さんのサイトなら、そのまま転写できると思いますが・・・
私のお気に入りから一度、覗いてみてください。

Posted by 千姫 at 2006-05-19 11:01:35

ブログマスターがまたダウンですか。これも体調不良ですかね。・・・・・千姫さんもブログマスターもどちらも早くよくなって下さいね。

Posted by nakazono at 2006-05-19 08:46:15

お人にエネルギーを注ぐためには、まず自分からですね。

私もようやく、最近、お人の幸せを祈るには、まず自分が幸せでなければならない、ということに気づきました。

ブログマスターのサーバがまたダウンしたので、このコメントも通るかどうか。

Posted by 月太郎 at 2006-05-19 00:25:33

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